チャレンジダイエット教室で歯科健診
６月21日（月） 総合体育館
６月22日（火） 岩見沢保健センター
９月22日（水） 総合体育館
９月28日（水） 岩見沢保健センター
２月 ９日 （水） 総合体育館
岩見沢市の生活習慣病予防教室（各計8回）の中に「歯科健診、歯周病予防のための講和」の日がそれぞれ1回ずつあります。
先日の夜、歯科健診後に「歯周病と生活習慣病」というタイトルで講演させていただきました。内容は歯周病についてと全身に及ぼす影響（今月のトピックスをご覧ください）、予防についてなどです。
参加された方からは「話を聞いて怖くなりました。しばらく健診していないのでさっそく歯医者に行きます。」などコメントをいただきました。
その後衛生士による講和や予防方法の解説があり、最後に体操教室がありました。
筆者もメタボが気になるため、唾液腺マッサージや健口体操、ひゃっぴぃ体操にチャレンジして２時間の教室を終了しました。普段運動不足のため、大いに汗をかきました。
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